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VC Lahr

Die gesunde Erfrischung


Da die momentane Hitzephase auch uns Mitarbeiter von Antalis ins schwitzen bringt, gab es letzten Donnerstag bei uns im VC Lahr eine gesunde selbstgemachte Erfrischung.

Für alle anderen, die sich gerne mit einem leckeren Smoothie erfrischen wollen, gibt es hier das Rezept.

Apfel-Kiwi-Quarksmoothie

Zutaten (für 2 Gläser)

1 Apfel

1 Kiwi

150 g Magerquark

150 ml Vollmilch

1 EL Honig

1 Spritzer Zitronensaft

 

Alle Zutaten  mit dem Stabmixer pürieren und den Smoothie genießen.
Viel Spaß 🙂